Gymnastikgruppe

Training I:

Wann:    Mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Wo:         In der „Alten Schule“ in Mettinghausen
Was:       Total Body Workout – Fitness für Frauen: Ein Ganzkörpertraining, bei dem es vor allem um Muskelkräftigung geht. Elemente aus dem Aerobic, sowie Übungen mit Steppern, Bändern und Bällen kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Wer:       Frauen

 

Training II:

Wann:    Donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Wo:         In der „Alten Schule“ in Mettinghausen
Was:       Ausdauer, Kräftigung und Gymnastik in gemütlicher Atmosphäre mit viel Spaß
Wer:       Frauen und auch männliche Sportler

Weitere Veranstaltungen:

Wir veranstalten im Laufe des Jahres einen Wandertag, eine Tages-Radtour, eine Zweitages-Radtour sowie Schneewanderungen.

Für Fragen, Sorgen, Probleme und neuen Ideen steht der Vereinsvorstand gerne zur Verfügung (info@sc84mettinghausen.de).