Training I:

Wann:    Mittwochs von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
Wo:         In der „Alten Schule“ in Mettinghausen
Was:       Total Body Workout – Fitness für Frauen: Ein Ganzkörpertraining, bei dem es vor allem um Muskelkräftigung geht. Elemente aus dem Aerobic, sowie Übungen mit Steppern, Bändern und Bällen kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Wer:       Frauen

Training II:

Wann:    Donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo:         In der „Alten Schule“ in Mettinghausen
Was:       Ausdauer, Kräftigung und Gymnastik in gemütlicher Atmosphäre mit viel Spaß
Wer:       Frauen und Männer

Weitere Veranstaltungen:

Wir veranstalten im Laufe des Jahres einen Wandertag, eine Tages-Radtour, eine Zweitages-Radtour sowie Schneewanderungen.

Für Fragen, Sorgen, Probleme und neue Ideen steht der Vereinsvorstand gerne unter der Adresse (at)(.) zur Verfügung.